桑葚干吃好还是泡酒好

dcr@liu.com 发布 2020-05-14

家里买了好多桑葚，我妈大蒜做成桑葚干，但是为感觉桑葚干没什么营养，想问下桑葚干吃好还是泡酒好？

2020-05-14

泡酒比较好。

桑葚性微寒，含有维生素、纤维素、胡萝卜素、钙、铁、磷等多种营养成分，营养价值很高，虽然桑葚干吃的话也能帮助人体补充所需的营养，但泡酒的话还能结合白酒的功效，具有的营养价值会更高，能更好地帮助人体补血滋阴、生津润燥，因此桑葚干还是泡酒更好。

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