桑葚吃多了会上火。
桑葚味甘酸性温,属于温性食材。桑葚不能多吃其含有的挥发油成份有刺激性,吃多了不仅上火,严重者还会流鼻血,建议适量食用为好。
如果吃桑葚导致了上火,应立即停止食用,多喝点温水,喝点下火的绿豆汤,另外建议食用桑葚时可以搭配山竹一起食用,山竹具有很好的下火作用,搭配食用以防止出现上火症状。
桑葚具有酸性,且易上火。建议一天吃15~20颗就好,每周2~3次就好,适量食用具有很好的补肝益肾、生津润肠、补血养血、增强免疫力等功效。
每100克桑葚(可食部分)中含有蛋白质1.7克、碳水化合物9.7克膳食纤维4.1克、视黄醇82.8微克、胡萝卜素1.3微克、维生素E9.9毫克、维生素A5微克、钙37毫克、硒5.7微克、钾32毫克。具有养颜美容、养血补血、促消化、滋阴生津、补肾、增强免疫力、有益大脑的功效。
2个回答Q 桑葚怎么清洗干净?它有哪些食用禁
0个回答Q 桑葚直接吃怎么吃
0个回答Q 桑葚可以直接吃吗
0个回答Q 桑葚和鱼汤一起吃有什么好处
0个回答Q 吃完桑葚可以喝鱼汤吗
0个回答Q 桑葚和柠檬一起怎么泡酒喝呢?
0个回答Q 桑葚可以和什么一起泡酒
0个回答Q 吃桑葚舌头变黑怎么办
0个回答Q 吃多了桑葚流鼻血了怎么办
0个回答Q 桑葚吃多了会流鼻血吗
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