适量食用并不会。
虽然水果中含有碳水化合物,但是运动结束后,体内能量代谢的环境并不会将碳水化合物转化为脂肪,且运动时人体消耗了大量的肝糖,适量的食用水果,能够补充人体丰富的营养,帮助人体恢复体力,对运动之后的缺水、头晕等情况有所缓解。
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出汗是人体调节体温的一种方式,也作为一种身体排泄方式存在,固然有一定的排毒作用。因为一些原因不能...
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头晕有两种可能: 1 缺氧 2缺能量 原因: 造成缺氧的原因,...
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