首页问答

黏玉米和水果玉米哪个热量低

寂寞就好 发布 2020-06-01
最近在减肥,所以就打算去买点玉米,但是我发现玉米还挺多的,想请问一下黏玉米和水果玉米哪个热量低?
2020-06-01

黏玉米。

黏玉米也就是我们经常所说的糯玉米,其100g的糯玉米热量是在172大卡左右;而水果玉米是一种超甜的玉米,100g的水果玉米其热量是在105大卡左右。

所以从热量上来看,黏玉米的热量要稍微比水果玉米高一些,主要是因为黏玉米中的淀粉含量要比水果玉米中的高一些,所以导致其热量高一些。

2025-08-27

用户名: 密码: 验证码: