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龙眼不能和什么同吃

柳城姑娘 发布 2020-06-08
龙眼是生活中常见的水果,很多人日常都喜欢吃龙眼,食物有相生相克,龙眼不能和什么同吃呢?
2020-06-08

适量食用无特殊禁忌。

龙眼口感清甜,风味独特,在龙眼中富含维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,适量食用龙眼可以起到补充营养、促进代谢等作用,食物中有些成分大量搭配会产生一些对人体不利的反应,或者会加强食物的某一些性质,从健康的角度来说龙眼最好不和:温热性食物、高糖食物、高蛋白食物一起大量食用。

小贴士:食物的摄取应当是少量、全面,这样既摄取了能量,又避免了可能造成的不适。

2025-07-19

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龙眼