少量食用一顿可以。
减肥期间少量的吃一顿龙虾是可以的，并不会有很大问题，且后期可以通过跑步、跳绳等有氧运动帮助脂肪的燃烧，从而预防肥胖情况，但是减肥期间并不建议一顿吃太多小龙虾，因为市面上的小龙虾都是经过加工的，且龙虾中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及微量严肃，过量的食用是会对减肥有所阻碍的，一般建议食用量在100克左右为好。
小龙虾是否卫生？
养殖的小龙虾符合卫生标准，野生的小龙虾都生长在稻田和干净的水域里，不存在环境越脏长得越肥这...
清香
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