首页问答

不洗澡会影响减肥吗

梦忆抉择 发布 2020-06-10
最近好几次在健身房锻炼完回来都不想洗澡,想问下不洗澡会影响减肥吗?
2020-06-10

不会。

虽然正确地洗澡有一定地辅助减肥效果,但减肥效果只是一般,并不能起决定性的作用,因此不洗澡不会对减肥造成很大的影响,但为了身体的清洁以及健康,建议还是定期洗澡会更好。

很多人在运动完流汗之后,回到家里觉得过于疲惫,因此不想洗澡,这也不会对减肥产生很大的影响,但使汗液在蒸发的过程中会带走热量,容易导致身体着凉等。

2025-08-26

用户名: 密码: 验证码:

减肥