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西红柿配酸奶减肥吗

1109344869@qq.com 发布 2020-06-29
我很喜欢吃西红柿,但是我发现西红柿配上酸奶之后很好吃,请问西红柿配酸奶减肥吗?
2020-06-29

有辅助作用。

西红柿本身是一种低热量的蔬果,其本身对于食物就有一定的促进消化的作用,能够起到辅助减肥的效果。

再配合有同样效果的酸奶,那么其辅助减肥的效果也会有所提升,既能够增加营养,并且味道也更加的棒。

但是需要注意的是采用酸奶西红柿减肥的话,其酸奶一定要选择低脂的,其热量和脂肪才不会高,对于减肥的效果才会更好。

2025-08-20

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西红柿