1、看疼痛部位
腰肌劳损出现疼痛的部位,通常是腰椎椎旁的肌肉、骶髂关节附近的骨性附着点,主要是由于长期的保持一个姿势,导致肌肉处于疲劳状态,时间长久则形成劳损,后续会出现无菌性炎症病灶,炎性代谢产物会刺激周围的小神经,从而出现疼痛的感觉。
2、医学检查判断
腰肌劳损还需要和腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱等疾病相鉴别,此时要通过影像学,比如CT、核磁共振诊诊断,才能做出最后的结论,最后判断到底是腰肌劳损还是腰部的其他疾病。
诊断①腰肌劳损患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。腰部酸痛,时轻时重, 反复发作,劳累时加重,休息后...
腰肌劳损辅助检查①X线检查多无异常,少数和可有骨质增生或脊柱畸形。②年老或骨质疏松患者检查,可选择发...
腰肌劳损,或许是我们日常生活中经常会出现的一个疾病的名词,但实际上,有多少人知道腰肌劳损到底是什么呢...
1、锻炼的方法我用的是倒走,还有正躺在床上用肘部和脚支撑,向上抬腰练习。这是医生给我的康复训练方...
腰肌劳损的自我康复锻炼: 1、擦腰(用双拳紧贴着腰部上下擦动数十次,至皮肤发热为止);...