建议一天吃150-200克左右即可。
洋葱的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用具有一定促进消化、杀菌消炎以及祛痰利尿等不适症状的发生，对人体的健康具有一定好处，一般建议正常人一天吃150-200克左右洋葱，用来满足人体日常的能量需求以及维持营养均衡即可。
烟雾病可不可以吃洋葱
烟雾病可以吃洋葱 意见建议：你好，患者可以吃洋葱。洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能清除体...
洋葱汁揉擦头皮怎么止痒除头屑？
方法：将一"1-捣烂的洋葱用消毒纱布包好，轻轻地反复揉擦头皮，使 洋葱汁充分渗人，待24小时后，用...
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