1、肥胖:奶油中含有大量的脂肪,属于热量较高的食物,并且不易被人体消化,食用过多容易导致热量高出人体所需,引起肥胖。
2、引起疾病:奶油中含有多种饱和脂肪酸,食用过多的奶油,容易导致当中的成分超出人体所需,长期囤积在体内,影响身体健康,增加患有疾病的风险。
吃太多奶油会发胖吗?每天吃多少奶
会的。100克奶油的热量大概是879大卡,牛奶离心后分为脱脂乳和稀奶油,这两部分蛋白质含量差不多,脂...