苹果榨汁可以加牛奶。
很多水果榨汁的时候都是可以加入牛奶的,榨出来的果汁也叫做水果奶昔。而苹果中富含碳水化合物、维生素、纤维素、矿物质等营养成分,而牛奶中含有丰富的矿物质和优质蛋白,二者一起榨出来的果汁浓郁香甜,而且还有很好的补充营养、提高免疫力、润肠通便、清热去火等功效。
经期吃苹果好吗?
在经期的女人身体的抗力差,应该多吃新鲜水果和蔬菜。苹果具有生津止渴,清热除烦,润肺开胃,益脾止泻的功...