提高睡眠质量。
艾叶性味辛、苦、温，具有散寒止痛、温经止血的功效，可以内服、也可以外用，由于具有特殊的馨香味，还具有驱除蚊虫的作用，将其做成枕头后，有新醒脑、明目、安神、缓解失眠、帮助入睡的效果，因而长期睡艾叶枕头可以很好的提高睡眠质量。
用艾叶泡脚有什么功效？
艾叶有以下的功效 1、具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月...
艾灸真的对女性好吗？
艾草被中医称为百草之王，拥有良好的治疗功效。 《本草纲目》载：“艾叶能灸百病。”《本草从新...
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