石榴吃多了对身体有什么影响

沉默的疯子0 发布 2020-09-04

我昨天在水果店买了一些石榴，之前也没有怎么吃过石榴，石榴吃多了对身体有什么影响呢？

2020-09-04

适量食用可以起到润肠通便、美容养颜等功效，过量食用可能会出现会出现牙酸、肠道不适的情况。

石榴果肉中含有丰富的营养成分，适量的食用一些石榴可以润滑肠道、补充营养，还具有很好的美容养颜功效，但在石榴果肉中含有较多的有机酸，过量食用容易出现牙酸，肠道不适反应，因此，不建议过量食用石榴，一天吃一个左右石榴是比较恰当的。

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