不建议吃二十个。
冬枣中维生素含量十分丰富,每100克可食用部分中维生素C含量约为380-600毫克,对于维生素缺乏的人来说是个不错的补充来源,但是冬枣中糖占比达到了20%-36%,糖在身体里会转化成热量,容易造成身体肥胖。
吃冬枣为什么会肚子痛?
是不是吃太多了,如果胃不好的,吃多了不利于消化还会出现腹痛、肚子胀、胃胀,泛酸,烧心等不适感。 冬枣...
吃冬枣对胎儿有好处吗?孕妇可以吃
冬枣的性味中医认为味甘、性平,入脾、胃经;可益心、润肺、合脾、健胃、养血安神、调百药、解药毒等多种功...
孕期妈妈能吃冬枣吗,需要注意什么
孕妇可以吃冬枣。 冬枣果实营养丰富,果实鲜食,具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用,...