山药煮粥煮多久

benbenlong008 发布 2020-11-11

山药煮多久才好吃呢？感觉山药的味道还可以，而且也还挺好吃的，不知道煮的话得多久。

2020-11-11

根据个人口味而定，如果想吃比较粘稠一点的粥，可以煮大约20~30分钟，如果想吃爽口的山药粥，则时间大约在15分钟左右。

1.材料：山药(100克)大米(200克)

2.做法：山药切片，米淘净，同时放进锅里一起煮或先等粥快熟时加入山药，煮20~30分钟或15分钟左右即可。

3.功效：山药味甘，性平，具有益气养阴，补脾肺肾的功效，山药煮粥可以健脾补肾，起到强身健体的作用。

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