孕晚期吃石榴对胎儿好吗

苏景璇发布 2020-11-13

现在处于孕晚期，不知道吃了些石榴对胎儿好不好呢？

2020-11-13

有一定的好处。

1、石榴中富含丰富的维生素和铁质，其中的维生素C可以帮助促进铁的吸收，孕妇在怀孕期间，容易发生生理性贫血，适量吃一些石榴，可以摄入足量的维生素C，能够帮助铁的吸收，可以减轻和预防生理性贫血，有利于促进胎儿的生长和发育，并提高孕妇身体的抵抗力。

2、石榴里含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统、稳定情绪的作用，可以促进胎儿正常发育，保护胎儿的神经健康。

3、石榴汁味道甘美，可刺激食欲，帮助消化和吸收，补充孕妇体内水分，能够使孕妇和胎儿的皮肤细嫩光滑。

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