羊肉
小雪节气时气温比较的冷，这时候建议可以多吃一点像羊肉这样具有温补性的食物，这时候适当的吃一点羊肉能够帮助促进机体的血液循环，并且还能改善因为阳气不足而引起的怕冷情况。
糍粑
小雪节气时很多地方还会有吃糍粑的习俗，糍粑是用糯米蒸熟之后捣碎加工而制成的一种美食，其口感十分的想甜软糯。
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