1、含糖量在5%左右的水果，如西红柿、黄瓜、樱桃、橘子、草莓、蔓越莓等。
2、含糖量在10%左右的水果，如西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、菠萝、樱桃等。
它们既能提供必须的维生素、膳食纤维素，又不致使血糖快速升高，是非常适合糖尿病人食用的水果。
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