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玉米粥血糖高能喝吗

心若相依ら 发布 2020-12-08
玉米粥是用玉米为主要材料吧做成的粥,那么血糖高的人能不能吃呢?
2020-12-08

不建议喝。

不同品种的玉米其成分上也存在着一些差异,甜玉米汁多味甜,是升糖最快最不建议吃的,糯玉米中的淀粉含量约有70%~75%,淀粉在体内经过分解后会转化成糖分被人体吸收,因此血糖高的人最好也不要吃玉米煮粥,以免对身体造成影响。

2025-07-19

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