方法一
1.准备适量的冬枣和冰糖，将冬枣清洗干净，切开去核备用。
2.将冬枣和冰糖倒入炖盅，加一半左右的清水。
3.然后再放入蒸锅中，开大火蒸半小时左右，这样冬枣就有甜味了。
方法二
1.准备适量冬枣，熟苹果，适量蜂蜜，冬枣洗净去核；苹果洗净去皮再去核。
2.冬枣、苹果切块，将冬枣和苹果放入榨汁机中，再加入适量水榨成果汁。
3.将榨好的果汁加适量蜂蜜搅匀，这样吃起来味道也很好喝。
是不是吃太多了，如果胃不好的，吃多了不利于消化还会出现腹痛、肚子胀、胃胀，泛酸，烧心等不适感。 冬枣...
冬枣的性味中医认为味甘、性平，入脾、胃经；可益心、润肺、合脾、健胃、养血安神、调百药、解药毒等多种功...
孕妇可以吃冬枣。 冬枣果实营养丰富，果实鲜食，具有净化血液，帮助消化，养颜美容等保健作用，...
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