食材:甘蔗、红枣、冰糖、桂圆、马蹄。
做法:
1、先把甘蔗的皮去掉,切成段状。
2、再将红枣清洗干净,马蹄去掉外皮。
3、准备一个砂锅,把食材全部倒入,放入纯净水,开火煮。
4、大概煮1.5小时的时候,放入冰糖,煮0.5小时就可。
青皮甘蔗和紫皮甘蔗哪个吃了更好?
两者各有千秋,青皮甘蔗通常用来榨汁喝更好,紫皮甘蔗则多是散卖,直接咬。其实两者的营养价值并没有谁高、...