适当吃对身体是有益处的。
新鲜冬枣肉质细嫩，汁多无渣，肉厚核小，是至今北方落叶果树中的高档鲜食品，其成分中含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸，除此外还含有较多的维生素、糖分、蛋白质，其中维生素C的含量尤其丰富，有“活维生素丸”的美誉，另外含有的维生素A、维生素E、钾、钠、铁等微量元素，有保持血管畅通、防止血管壁脆性增加的作用，所以适当吃些冬枣对身体是非常有好处的。
是不是吃太多了，如果胃不好的，吃多了不利于消化还会出现腹痛、肚子胀、胃胀，泛酸，烧心等不适感。 冬枣...
冬枣的性味中医认为味甘、性平，入脾、胃经；可益心、润肺、合脾、健胃、养血安神、调百药、解药毒等多种功...
孕妇可以吃冬枣。 冬枣果实营养丰富，果实鲜食，具有净化血液，帮助消化，养颜美容等保健作用，...
vivian230
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