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西红柿和苹果榨汁和饭一起吃好吗

1602700641@qq.com 发布 2021-03-16
今天吃饭的水果是西红柿和苹果,请问西红柿和苹果榨汁和饭一起吃好吗?
2021-03-16

有好处。

西红柿和苹果中的营养丰富,一起榨汁后含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、有机酸、维生素、矿物质及微量元素等营养成分,是人体日常生命活动所需的物质。

因此在吃饭时饮用,并不会产生对人体有害的物质,并且西红柿苹果汁中的纤维素、有机酸等成分有增加消化液分泌,促进胃肠蠕动,能有效提高食物的消化吸收能力。

2025-08-19

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西红柿