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牛肉能和鸡蛋一起吃吗

愤怒的小鸟 发布 2021-04-10
听说牛肉跟鸡蛋一起吃的话可能会犯冲,最好不要一起吃,不知道这是真的吗?
2021-04-10

可以。

牛肉和鸡蛋里面一般没有什么相克的成分,所以是可以一起吃的。牛肉中含有丰富的营养成分,多食牛肉可以提高身体的免疫能力,促进体内蛋白质的合成,尤其是对于那些经常进行体育锻炼的人来说,食用牛肉有利于身体的恢复。

而另一个食材鸡蛋同样营养丰富,含有卵磷脂、维生素等成分,是青少年和体弱贫血者理想的滋补食品,两者搭配食用不仅口感更好,而且还可以起到营养互补的作用。

2025-08-21

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