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红豆薏米粉好还是红豆薏米茶好

仙人球 发布 2021-04-23
买红豆薏米这样的食物时,是红豆薏米粉好还是红豆薏米茶好呢?
2021-04-23

建议选粉状食用。

虽然两者原材料都是红豆和薏米,营养上没有区别,但在吸收效果上,红豆薏米粉冲泡后其中的营养物质与水接触更多,溶解的也更充分,而红豆薏米茶的吸收效果可能会差一些,因此,两者相比,红豆薏米粉比红豆薏米茶要好一点的。

2025-07-19

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