凉性。
桑葚味甘、性寒，属于一种凉性水果，其含有丰富的维生素、花青素、葡萄糖、胡萝卜素、苹果酸以及钾、钙、铁等多种营养成分了，食用时候能起到生津止渴、滋阴补肾、润燥滑肠等作用。机体内热重的人适量吃一点桑葚还能起到一定的去火作用，另外本身脾胃虚寒的人也不宜过多食用桑葚这种凉性食物。
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桑葚不能和鸭蛋、鸭肉一起吃 桑葚属于较少禁忌的食材，不过它与鸭肉和鸭蛋不宜一起食用。两者的...
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