首页问答

运动减肥会反弹不

Miss猫 发布 2021-05-14
靠运动进行减肥的话会不会有反弹的可能呢?
2021-05-14

看情况而定。

运动减肥如果能坚持下去,并且能保持一个健康的生活方式,同时饮食结构科学合理的话,一般情况下是不会反弹的,并且长期坚持还会让身体越来越健康。但如果通过运动减肥看到效果之后,开始不控制饮食和生活习惯的话,则会有重新长胖的可能。

2025-08-26

用户名: 密码: 验证码:

减肥