建议不要吃。
木耳一般泡发后就要立即炒熟,长时间泡发木耳的方法不可取,容易滋生出一种称为椰毒假单胞杆菌的细菌,这种细菌会产生一种毒素称为米酵菌酸,米酵菌酸危害肝脏、脑、肾脏等脏器,食用久泡的木耳后会出现一些中毒反应,轻则表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐症状,严重会出现肝昏迷、中枢神经系统麻痹,有很严重的健康风险。
而且米酵菌酸耐热,清洗、烹调无法破坏毒素,目前也没有针对治疗的特效药,所以,建议不要食用久泡的木耳,一般木耳泡发1-2小时后可以烹调,最好避免超过4小时,若木耳泡发时间过长,为安全起见应避免食用。
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