可以晒，但不要久晒。
三伏天的下午三点已经不是特别热了，过了下午三点之后还会开始逐渐变得凉爽起来，如果下午三点想晒一下太阳的话，可以微微的晒一下，不过最好的晒太阳时间应该是5点半之后，此时太阳要下山了，日照不是很强烈，晒个半个小时也不会晒伤和中暑；早上太阳刚出来的时候稍微晒一下也可以。
晒太阳是很有讲究的。哂太阳时选择红色服装比较好，因为红色服装辐射的长 波能迅速“吃"掉杀伤力很强的短...
细胞内部发生一系列的氧化和聚含反应之后，就产生了黑色素。这类细胞就叫作黑色素细胞。日光中的紫外线可以...
有的家长很重视日光浴，会根据给孩子晒日光浴时间的长短，调整口服维生素D的摄入量。虽然阳光会促进维生素...
Momos
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