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生抽吃多了对身体有害吗

" 永恒 Eternally。 发布 2021-07-01
生抽这个调料颜色很深,平时炒菜会放一点点,那生抽吃多了对身体有害吗?
2021-07-01

生抽吃多了对身体有害。

生抽是酱油的一种,以黄豆、面粉为原料,经过发酵成熟后提取而来,为了丰富酱油的口感,厂家会在其中添加少许味精,为了增加保质期,又加入少量苯甲酸钠,因此生抽口感较咸,因为盐的含量比较大,食用过多容易给心血管和肾脏造成负担,使人体血液循环不畅,特别是有高血压、心血管疾病的人,经常吃生抽的会加重高血压,日常饮食应控制好生抽摄入量,适量食用即可。

2025-07-19

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生抽

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