建议300-500毫升即可。
根据《中国营养膳食指南》中建议，每人每日补充牛奶300毫升大约能满足人一天钙需求的二分之一，而且牛奶中还含有蛋白质、维生素等营养成分，因此一般建议一天喝300-500毫升牛奶是比较合适的，对于身体特殊，补钙需求较大的人群可适当增加一些饮用量，但牛奶的饮用量也要控制在1000毫升以内。
所谓复原乳做的酸奶，就是指用奶粉加水配成奶液，再接种乳酸菌制成的酸奶。这种做法无碍产品的营养价值，也...
采用鲜牛奶适量。消毒过的紗布浸于牛奶中。将纱布敷于伤口。生津润燥。用治火灼致伤。注：据国外报道，一妇...
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