赤小豆
赤小豆是红豆的一种,具有很好的健脾祛湿、利尿消肿作用,和薏米一起煮水喝能加速机体水湿循环,加速体内留滞水湿排出,非常适合身体水肿、湿气过重以及小便不利人群饮用。
生姜
煮薏米的时候还可加入适量生姜,这样能起到很好的健脾利湿,温中散寒的作用,能加速体内湿气运化。另外薏米性寒,与温性的生姜一起煮水能中和部分寒气,从而能避免对脾胃造成损伤。
红枣薏米煮粥是可以补气血的吗?
薏米健脾除湿 红枣可以补气血 但是要把核去掉 不然多吃了会上火...
红豆薏米去湿有科学根据吗?
从中医的角度有科学依据,因为二者都是利水去湿的,湿气重的人可以食用。...
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薏米为什么有霉味
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薏仁米怎样食用效果最佳?
红豆薏米汤检查三个月,湿气祛除的很多了!以前头发爱出油,阴囊潮湿特别是夏天,外裤都潮潮的(...