吃多了增肥。
冬枣中大多数物质是水分，除此外还含有丰富的膳食纤维，能带来增强饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，促进肠胃蠕动，加速体内废弃物的排出，对减肥是有一定帮助的。但是冬枣中也是高糖水果，食用过多的话不仅起不到辅助减肥作用，反而有摄入糖分过多，转化为脂肪停留在体内导致长胖的风险。
是不是吃太多了，如果胃不好的，吃多了不利于消化还会出现腹痛、肚子胀、胃胀，泛酸，烧心等不适感。 冬枣...
冬枣的性味中医认为味甘、性平，入脾、胃经；可益心、润肺、合脾、健胃、养血安神、调百药、解药毒等多种功...
孕妇可以吃冬枣。 冬枣果实营养丰富，果实鲜食，具有净化血液，帮助消化，养颜美容等保健作用，...
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