石榴适合糖尿病患者吃吗

1286406868qxj 发布 2021-09-29

很想吃石榴，但我是糖尿病患者，请问石榴适合糖尿病患者吃吗？

2021-09-29

根据情况看。

石榴和其他水果一样，其中都含有一定量的果糖，而对于糖尿病患者而言，需要控制糖量的摄入，因此一般在血糖控制不稳定的时候不适合吃。

但血糖如果控制良好的话，也可以少量的进食，因为石榴的含糖量和升糖指数都不算很高，而且其中的营养成分都是人体必需的物质，所以在适当的时候吃一些，不仅不会对病情造成太大影响，而且对健康是有益的。

你可能感兴趣