视情况而定。
如果买的是未经处理的藜麦,是需要提前浸泡再煮的,因为藜麦表面有一层皂角苷,这物质味道偏苦且有微量毒性,需要浸泡搓洗了才能继续煮,若是清洗时水有些浑浊的话,说明皂角苷没有清除干净,多洗几遍就可以了。如果购买的是在超市的藜麦,基本都是经过处理的不需要提前泡了。