山药就是生活中所说的薯蓣，味甘性温，无毒，其中含有大量的维生素、纤维素、黏液蛋白、淀粉以及钙、铁、磷等成分物质，具有很好的润肺止咳、美容养颜等作用。
将其熬粥首先需要将山药清洗干净；将大米提前浸泡30分钟左右；之后将其置于锅中，加足量的水，粥快煮烂的时候加山药进去，最后只需要加一些食盐进行调味即可。
刮完山药皮后山药的粘液所触及的地
导致这种接触性皮炎的因素是山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，皮肤接触了这两种成分就会出现瘙...
549035554@qq.com
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少