因人而异。
中医认为湿气是由生活环境、个人体质等元素导致体内水分调控系统失衡而出现的,而很多人任何甘蔗含有这么多水分,食用后可能会加重湿气,但具体的话是要因人而异的,甘蔗富含糖分、水分,属于比较甜腻的食物,所以食用过多或者本身就是燥湿体质的人食用后可能会导致湿气加重,这种情况的话可以搭配祛湿的食物一起食用,比如粳米、赤小豆、薏仁等等。
青皮甘蔗和紫皮甘蔗哪个吃了更好?
两者各有千秋,青皮甘蔗通常用来榨汁喝更好,紫皮甘蔗则多是散卖,直接咬。其实两者的营养价值并没有谁高、...