芡实和薏米哪个祛湿效果更好

造型nicenzzz 发布 2021-12-08

听说芡实和薏米都能祛湿，那么哪个祛湿效果更好啊？

2021-12-08

芡实好一些。

芡实和薏米都具有祛湿功效，但由于薏米性质偏寒，服用后容易损伤脾胃，而脾胃是运化水湿之源，在受损后反而会导致湿气加重，而芡实性质平和，在祛湿的同时并不会对导致脾胃受损，因此相对来说，祛湿的效果会更好。

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