尽量少吃。
身体上火出现嗓子疼情况时尽量少吃甘蔗，否则甘蔗中粗纤维成分容易对口腔造成刺激，从而会加重嗓子疼痛症状。如果要吃的话建议将甘蔗切成小块，或者是将其榨成甘蔗汁饮用，这样能避免甘蔗中粗纤维对口腔粘膜的损伤，同时还能起到清热下火的作用，适量食用能缓解身体火气，能改善咽喉肿痛现象。
青皮甘蔗和紫皮甘蔗哪个吃了更好？
两者各有千秋，青皮甘蔗通常用来榨汁喝更好，紫皮甘蔗则多是散卖，直接咬。其实两者的营养价值并没有谁高、...
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