能一起吃。
苹果作为一种水果,是蔷薇科苹果属植物,味甘性平,其中含有大量的维生素、维生素、蛋白质、糖分以及多种矿物质成分,适量吃能为人体补充营养;而栗子是壳斗科栗属植物,味甘性温,其中含有大量的多糖、胡萝卜素、蛋白质、脂肪以及无机盐等,与苹果并没有相克的地方,因此生活中是可以将其一起吃的。
只是需要两者一起吃的是要注意适量,栗子中含有大量的膳食纤维素以及淀粉,过量吃容易加重人体胃肠道负担。
经期吃苹果好吗?
在经期的女人身体的抗力差,应该多吃新鲜水果和蔬菜。苹果具有生津止渴,清热除烦,润肺开胃,益脾止泻的功...