1、饮食上可以多吃一些滋阴生津的食物改善症状，比如西瓜、苦瓜、百合、银耳等，一些辛辣燥烈的食物要少吃，比如花椒、生姜等。
2、阴虚体质的人，平时应该加强自我涵养，养成冷静沉稳的习惯，在生活和工作中，少和别人发生争执，减少情绪的刺激，养成节制性的生活方式。
3、阴虚体质的人，常常会感觉手脚心发热，咽干口燥，喜欢阴凉的生活环境，注意避开高温。
4、阴虚不足的人，不适合剧烈的运动，着重于养肝护肾，阴虚体质的人适合打太极拳、八卦掌等动作幅度比较缓和的运动。
5、如症状严重的还需就诊中医，服用相关的补阴中成药或中药进行调理治疗。
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月经干净后继续口服药物，如有不适，随时就诊。...
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病情分析： 你好，阴虚一般表现为热，有盗汗，五心烦躁，易上火，易怒，手脚心发热，腰膝酸软，头晕耳鸣等...
出现头晕呕吐的症状,多见于颅内血管性病变、占位性病变、感染性疾病、耳蜗因素,其他如心血管疾病如高血压...
采用龟1只（约250克），紫河车1具，盐少芒：龟去甲及内脏,紫河车洗净、去 血丝，切碎共煮，加盐调汤...
虚秘阴虚症的症候:大便干结，状如羊屎，头晕耳鸣，形体消瘦，心烦少 寐，两颧红赤，或潮热盗汗，腰膝酸软...
castillo
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