核桃吃多了会上火吗

高村问远发布 2022-03-09

昨天吃了蛮多核桃的，感觉今天有点上火，不知道是不是和吃核桃有关，核桃吃多了是不是会上火啊？

2022-03-09

核桃吃多了会上火。

核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。核桃是坚果类，果肉含有大量的油脂，所以一次吃太多，太油腻，肠胃一下吸收不了，会引起消化不良的。不论是什么食物，都不宜食用过量。

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