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喝玉米粥可以减肥吗

769562155@qq.com 发布 2022-03-24

马上就要到夏天了，正愁着怎么才能减肥，朋友说可以试试喝玉米粥，想知道喝玉米粥真的可以减肥吗？

2022-03-24

玉米粥是可以帮助减肥的。

玉米粥比起一般的白米粥来说热量要更低一点，且玉米本身就具有减肥的效果，所以在减肥期间可以用玉米粥当做主食。

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