清洗干净后可以连皮一起吃。
油桃口感酸甜,汁水充沛,在油桃中含有较为丰富的维生素E、维生素C、维生素A、纤维素、糖类、有机酸及钾、镁、钙、铁等微量元素,有较高的食用价值,而油桃果皮中主要含碳水化合物、膳食纤维、矿物质等成分,没有毒性,因此,油桃可以连皮吃,油桃表皮无毛且光滑、发亮,颜色比较鲜艳,清洗干净后可以正常食用。
吃油桃的好处和坏处?
油桃含多种维生素,营养丰富,有止咳化痰、补气健肾之功能,能降血压,可延年益寿,少儿食用能促进发育...
油桃的营养价值有哪些?
油桃营养丰富,含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毫...
油桃吃多了有什么害处?
吃多了油桃容易上火,俗话说,再美的东西吃多了都会有损害。所以说任何东西,吃得恰当才是最关键的。如...
油桃皮可以食用吗?
油桃营养丰富,油桃皮更是有丰富的维生素,油桃是可以连皮一起食用的。如果排除了残余农药及保鲜剂等因...