1.不建议多吃,牛油果中所含糖量较少,但是含有较高的蛋白质和热量,建议糖尿病人食用时注意数量。
2.注意食用时间,糖尿病人的饮食原则是少食多餐,避免在餐前或餐后立即食用,建议在两餐间隔中间食用。
3.注意和其他视频的搭配,不建议和高糖分的水果搭配食用,例如桃子、山竹、荔枝等,避免血糖上升。
牛油果真的好吃吗?
首先回答一下问题:牛油果可以做的很好吃。 牛油果是一种富含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质的水果,...
牛油果如何烹饪会好吃?
我之前用牛油果(鳄梨)做的两种,你可以看看有没有帮助 牛油果蒜香烤面包 牛油果+青芥...
牛油果真的有那么神奇吗?
从营养组成来看,牛油果并不像一种水果,因为很少有哪种水果有这么高的脂肪(15.3g/100g,与猪肉...