三伏天去湿气的方法是比较多的，主要可以分为中医祛湿以及饮食调理祛湿。
其中中医祛湿就是，可以通过进行艾灸、针灸、拔罐、三伏天等将体内寒湿之气逼出体外，效果是比较好的，但需要坚持一段时间，并且需要在专业人士的指导下进行才可以。
三伏天大家都是短裤背心，就我感觉
题主应该是肾透支了，这种情况要多吃点木耳、黑豆这种黑色的食品，可以补肾的，等损耗的肾阳补充足了就好了...
「三伏天不要冰镇饮料和食物，会使
寒在中医理论中，既是病因，又是病机。 病因角度——外感寒邪。如气候寒冷，饮食过于寒凉等，损...
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