每天早餐只吃苹果，可能会造成营养不良，贫血等的几率，这种方法减肥是不可取的，建议早餐还是需要吃些其他的小米粥，蔬菜等食物，减肥需要多运动，少吃脂肪类的食物
经期吃苹果好吗？
在经期的女人身体的抗力差，应该多吃新鲜水果和蔬菜。苹果具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功...
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