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生吃洋葱能减肥吗

餳菓菋 发布 2022-08-22
喜欢吃洋葱,又想减肥,生吃洋葱能减肥吗?
2022-08-22

有一定效果。

洋葱属于刺激性食物,能帮助人体杀菌,脂肪含量较少,能降低人体内的胆固醇,防止脂肪增生。其次,洋葱中含有大量维生素以及微量元素,可以抑制人体内脂肪的增生,还可以促进新陈代谢。

2025-07-19

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洋葱