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洋葱不能和什么食物一起吃

Panda柯小南 发布 2022-08-22
晚餐想吃洋葱,洋葱不能和什么食物一起吃?
2022-08-22

1、洋葱不能和蜂蜜一起吃,两者是相克的两种食材,一起食用以后会对人类的眼睛产生不利影响,使视力下降,对眼睛健康不利。

2、洋葱和海带不能一起吃,海带中含有大量碘、钙。而洋葱中含有大量草酸,与钙、碘相遇以后会产生反应,形成结石,会让肾结石和胆结石等疾病高发,也容易诱发便秘。

3、洋葱和鱼类不能一起吃,洋葱中的草酸遇到鱼肉中的蛋白质以后,会让蛋白质形成沉淀不易消化,让鱼肉的营养价值大大下降,吸收到不应有的营养成分。

4、洋葱不能过量食用,正常人群每天食用五十到八十克洋葱最为合适,另外胃功能不全和消化不良以及热性体质的人群,在吃洋葱时都要慎重,一定不能多吃。

2025-07-20

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洋葱